Jennifer Mollicone

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Je m’appelle Jennifer,  professeure de yoga et de Pilates, guidée par une approche douce, intuitive et centrée sur l’énergie du souffle – le prana, cette force vitale qui circule en chacun de nous.

 

Formée en Inde (500h RYT – Hatha, Vinyasa, philosophie yogique et pranayama), j’ai également complété une spécialisation de 50h en yoga pré et post-natal à Paris. Mon parcours m’a amenée à explorer des pratiques corps-esprit qui honorent la lenteur, l’écoute et la puissance du féminin sacré.

 

Mon enseignement est une invitation à ralentir, à habiter pleinement son corps et à se reconnecter à soi. 

J’ai choisi d’enseigner un yoga accessible et évolutif, adapté aux besoins de chacun·e – que ce soit en période de transition, de maternité, ou simplement en quête d’équilibre.

 

Chaque séance est pensée comme un espace de respiration et de régénération, dans lequel le mouvement se fait méditation.

 

Aujourd’hui installée dans la région des Pouilles, j’accompagne les femmes (et les hommes !) dans des pratiques accessibles, ancrées et profondément bienveillantes – que vous soyez en vacances, en période de transition ou simplement en quête de clarté intérieure.